بهترین مشاغل شیراز

باشگاه های یوگا در شیراز با آدرس و تلفن

کلاس مدیتیشن در شیراز – باشگاه یوگا مهر شیراز – باشگاه مدیتیشن در شیراز – باشگاه یوگا پانیا شیراز – یوگا بارداری در شیراز – یوگا کودکان در شیراز – باشگاه یوگا در معالی اباد شیراز – باشگاه یوگا ارمغان در شیراز

آدرس باشگاه یوگا در شیراز

یوگا از جمله ورزش‌هایی است که هر گاه از آن صحبتی به میان آید، اولین مسئله‌ای که ذهن به سمت آن حرکت می‌کند احساس آرامشی است که یوگا به افراد می‌دهد. در واقع این موضوع در ذهن بسیاری از افراد ثبت شده که این ورزش راهی برای رسیدن به آرامش است.

باید بدانید که یوگا از ریشه کلمه سانسکریت YUJ گرفته شده که معنی آن اتحاد است. در واقع یوگا این قدرت را دارد که بین تن و روان و حتی نیروهای مثبت و منفی وجودی انسان، اتحادی غیرقابل باور ایجاد کند.

همانطور که در جریان هستید، این علم قدمت بسیار زیادی دارد و در طی این مدت دستخوش تغییرات زیادی شده و با اطمینان می‌توان گفت که به تکامل رسیده است به گونه‌ای که از آن به عنوان یک علم حیرت انگیز یاد می‌کنند. بهترین باشگاه یوگا در شیراز را در جدول زیر به همراه آدرس باشگاه یوگا در شیراز و تلفن باشگاه یوگا در شیراز فراهم کرده ایم.

آیا یوگا باعث کاهش وزن میشود؟

یوگا ورزشی نیست که صرفا برای کاهش وزن انتخاب کنید، در واقع یوگا یک ورزش ذهنی و روانی میباشد ولی اگر بصورت مداوم انجام شود کاهش وزن را نیز به همراه خواهد داشت ولی نه به اندازه یک ورزش هوازی یا فیزیکی. به لیست زیر دقت کنید:

  • یک ساعت شناکردن: ۴۰۰ کالری.
  • یک ساعت: ۶۶۰ کیلوکالری.
  • یک ساعت ایروبیک: 460 کیلوکالری.
  • یک ساعت تنیس خاکی: ۴۷۰ کیلوکالری.
  • یک ساعت یوگا: ۱۷۵ کیلوکالری.

فواید یوگا چیست؟

بصورت خلاصه به موارد زیر میتوان اشاره کرد:

  • افزایش اعتماد به نفس.
  • کاهش استرس.
  • لاغرتر و قویتری میشوید.
  • افزایش انعطاف پذیری.
  • افزایش تمرکز.
  • بهبود تنفس.
  • مناسب برای قلب، کاهش فشار خون و …

آیا یوگا ورزشی گران و مناسب همه افراد نیست؟

خیر. بصورت معمول همه فکر میکنند یوگا مخصوص افراد پولدار و مشهور میباشد که سطح درآمد بالایی دارند ولی در واقع اصلا به این شکل نیست. شما میتوانید حتی در منزل نیز حرکات یوگا را انجام دهید بدون نیاز به تجهیزات و لوازم گران قیمتی.

آیا ورزش یوگا خطرناک میباشد؟

خیر. ورزش یوگا از ورزش های ضروری برای همه افراد در هر سنی میباشد ولی باید توجه داشت که اگر حرکات آن درست انجام نشود باعث آسیب رسیدن به بدن شما میشود. برای شروع بهتر است با مربی های یوگا و ثبت نام در باشگاه های یوگا طرز درست انجام حرکات را فرا بگیرید.

یوگا برای چه بیماری هایی مفید است؟

یوگا میتواند اثرات مفید یا حتی درمان قطعی برخی از بیماری و مشکلات زیر باشد:

  • درمان بیماری های مزمن.
  •  سلامت قلب و عروق.
  • کاهش فشارخون.
  • کاهش استرس و اضطراب.
  • مقابله با سرطان جانبی سرطان.
  • کاهش کمردرد.
  • مقابله با آرتروز.
  • درمان بی خوابی.
  • تقویت سیستم ایمنی بدن.

 

باشگاه یوگا در شیرازآدرس باشگاه یوگا شیرازتلفن باشگاه یوگا شیرازموبایل باشگاه یوگا شیراز
باشگاه یوگا تندرست شیرازآدرس: شیراز – قصردشت، بعد ازسه راه عفیف آباد، جنب ساختمان تجارت جهانی، کوچه 5507136264616۰۹۱۷۹۶۳۰۲۱۲
باشگاه یوگا سنا شیرازآدرس: شیراز – خیابان معالی آباد، خیابان دنا، مجتمع فرهنگ0713638490009177155678
باشگاه یوگا بانوان استیلا شیرازآدرس: شیراز – قدوسی شرقی، کوچه 8، سمت راست، فرعی اول0713648720309227487037
باشگاه یوگا ققنوس شیرازآدرس: شیراز – بلوار زرهی، مقابل تقاطع بعثت، کوچه ۴۷، فرعی ۳071۳۸۲۱۸۴۶۹
باشگاه یوگا پردیسان شیرازآدرس: شیراز – میدان مطهری، خيابان صدا و سيما، نبش كوچه ٢ ، پلاك ١٣٤071٣٨٤٣١٠٦٠٠٩١٧٢٤٩٢٦٧٣
باشگاه یوگا دل آسا شیرازآدرس: شیراز – شیراز، فرهنگ شهر، ایستگاه 14، شقایق 3، پلاک 2307136332597
باشگاه یوگا پرتو شیرازآدرس: شیراز – اول ستارخان، جنب پل کوچه 17،نبش کوچه0713649031009174334301
باشگاه یوگا روان شیرازآدرس: شیراز – قصردشت، کوچه 99 ، اولین فرعی سمت چپ0713630196809171036510
باشگاه یوگا حضور شیرازآدرس: شیراز – معالی آباد، خیابان رهبر ماه، روبروی کوچه 50713625155409928599161
باشگاه یوگا راز نشاط شیرازآدرس: شیراز – خیابان ارم، کوچه 22، پلاک 2480713229502409179673512
باشگاه یوگا ستایا شیرازآدرس: شیراز – بلوار سرباز، خیابان ایثارگران، خیابان اباصالح، کوچه ۸0713820604409336706102
باشگاه یوگا نشاط گستر شیرازآدرس: شیراز – سی متری سینما سعدی، ذوالانوار شرقی، نبش کوچه ۱۳، جنب سفره خانه سنتی شادلین0713236137609179806366
باشگاه یوگا سدنا شیرازآدرس: شیراز – بلوار مدرس، روبروی مجتمع مدرس، جنب شیرینی فروشی آیدا0713720416009171019118
باشگاه یوگا سلامت شیرازآدرس: شیراز – بلوار پاسداران، خیابان شهید فلاحی، روبوری کوچه ۳07138474300۰۹۱۷۷۰۴۵۷۲۱
باشگاه یوگا راهیل شیرازآدرس: شیراز – خیابان فلاحی، ابتدای رهپویان وصال، کوچه 90713822337609365913768
باشگاه یوگا منصور شیرازآدرس: شیراز – بلوار امیرکبیر، خیابان سروش شرقی، نبش کوچه 120713833309209217943384
باشگاه یوگا آرامیس شیرازآدرس: شیراز – قصردشت، ابتدای خیابان پوستچی0713230748509303160755
باشگاه یوگا ندای آرامش شیرازآدرس: شیراز – بلوار پاسارگاد، جنب مجتمع تجاری غزال، کوچه ۶، ابتدای کوچه0713825526709177038699
باشگاه یوگا چیستا شیرازآدرس: شیراز – میدان گلستان، به سمت بلوار هفت تنان، روبروی بانک تجارت0713732161009215568032
باشگاه یوگا طراوت شهر راز شیرازآدرس: شیراز – فرهنگ شهر، کوچه ۲۵، ساختمان سفیر آپادانا، طبقه ۲0713632487209172174406
باشگاه یوگا ارمغان شیرازآدرس: شیراز – تاچارا، جنب بوستان علوی، نبش کوچه 90713624693609376225618
باشگاه یوگای علمی نوای شیرازآدرس: شیراز – قدوسی غربی، کوچه 12، پلاک 120713631438109173085972
آکادمی یوگا شیرازآدرس: شیراز – بیست متری سینما سعدی، هدایت غربی07132359913
باشگاه یوگا اشراق شیرازآدرس: شیراز – بلوار چمران، خیابان شهید مختاری(چوگیا)، نبش کوچه 330713627691709162466639
مرکز علمی ورزشی سپنتا شیرازآدرس: شیراز – خیابان ستارخان، روبروی ولیعصر، ساختمان رودکی، جنب ایزی اسپورت07136264377
باشگاه یوگا مهر شیرازآدرس: شیراز – معالی آباد، ساختمان دیاموند، طبقه 4، واحد 4020713625123809909712038
باشگاه یوگا رها شیرازآدرس: شیراز – فرهنگ شهر، سجادیه دوم(شهیدان گرامی)، روبروی کوچه 1107136388226
باشگاه یوگا نیلی شیرازآدرس: شیراز – خیابان خاکشناسی، جنب تاکسی ارم، کوچه 11، پلاک 1007132293545
باشگاه یوگا سرو سبز شیرازآدرس: شیراز – فرهنگ شهر، خیابان کسایی، نبش کوچه 30713633250809032028046
باشگاه یوگا پانیا شیرازآدرس: شیراز – حدفاصل پل معالی آباد و تاچارا، سمت راست، جنب قهوه تک0713624937609396249476
باشگاه یوگا آناهید شیرازآدرس: شیراز – معالی آباد، گاندی، طبقه 307136246748
باشگاه ورزشی مثلث شیرازآدرس: شیراز – معالی آباد، خیابان دوستان، انتهای دوستان، پلاک 14507136344597
آکادمی تخصصی هنرهای رزمی آیتن شیرازآدرس: شیراز – بلوار معالی آباد، نبش کوچه 27، جنب بانک آینده07136340551
باشگاه هفت یازده شیرازآدرس: شیراز – قصرالدشت، حد فاصل سه راه برق و چهارراه ملاصدرا، انتهای کوچه 29، پلاک 2207132334206

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن